耳つぼで通ってる鍼灸院でおすすめされて購入したらこれがかなり良い。シリコン製なので沸騰したお湯でも変形はないし匂いもなし。夏は冷蔵庫で冷やして氷枕にもなる便利なもの。お湯を入れるとぽよんぽよんと感触が気持ちよくてずっと触っていたくなる癒し…

ここのところすこぶる調子が悪い。毎日どこかでパニックの兆候らしき気分の悪さやめまいのようなものが出る。今朝は電車に乗る前に不安になった。寝不足だったせいもあるかもだけどイヤな気分には変わりない。今年一年を振り返ると本当に忙しい毎日で、それ…