2007-01-21 ■ メモ 10時間以上寝たので気合い入れて起き、ビデオテープの整理。ごみ袋1個分捨てる。 プチ断食のつもりで野菜ジュースのみで夜まで過ごす。夜ごはんはカロリーの少ないものを少しだけ食べた。