昼休みには2004年に揃えたラジオハングル講座のテキストを引っ張り出してきて文章を全部書き出す作業をやっています。ハングルはしっかり読めるようになっているんだけど数年前に覚えたはずの言葉の意味がわからない。すっかり忘れてしまっているわけです。…

筍ご飯 豆腐ハンバーグ ひじき煮 ちくわに胡瓜と紫蘇入れたの ポテトマカロニサラダ（もらった） 弁当箱が大きすぎると訴えたので今日はご飯が少なかったのだけど、朝のサンドイッチが利いててやはりお腹が痛いのであった。ダイエット宣言したにも関わらず大…

サンドイッチ（タマゴとツナ） コーヒー

ヨドバシ帰りにすたばくすへ行き外の席が空いていたので一服。どうやら『コーヒーを飲む→ひとりで電車に乗る』という図式がいかんようでパニくる。レスキューに即効性はないようで慌てて頓服追加。15分ほどして少し気分がよくなったところでフラフラしつつホ…

韓国うどん麺の焼きうどん 切干大根 豆寒天 いちごヨーグルト 自家製揃い。切干大根、豆寒天、いちごジャム。添加物の心配とかなくていい。

ラテ