［メモ］

• 昨夜は18時半に薬を飲み、就寝は0時過ぎ。眠いのにうとうとしかできなくてつらかった。1時半、3時半、4時半、6時半に目が覚める。昼間眠いのも困るけど、細切れ睡眠もいい加減疲れる。

• 先々週、運転中にクラクラが出たので遠出は控えていたので今朝はビクビクしながら車で出勤。月曜日は殊更に混んでおり、前にも進まずＵターンもできない陸橋でちょっとクラクラする。時計が遅れてることに気づいて修正するのに一生懸命になってるあいだに気分回復。夜の接待は大丈夫かね･･･。

• 朝は少しだけぼーっとしていたものの、難なくこなす。昼食後の今（14時）は軽く眠い。