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• バイク　15分
• ヨガ　60分

ようやく1キロ減。減ったうちには入らないけど食べてるわりにはという感じなので筋トレ効果が出てきたと思いたい。

楽しみなはずのヨガなのに全く気が乗らない。好きだからってわけじゃないけど、毎週通ってんのに顔覚えてくれないのってさびしいよな。出っ張りもなにもない薄い顔で目立たないからしょうがないけど。体が重いので早々に切り上げて帰宅。