ここへ来てどっと疲れがきてるのだけど明日明後日の予定を考えると行っておきたい、と元来の運動嫌いはどこへやら。 リカンベントバイク 20分 ウォーキング 20分（HR130） ヨガ 60分 ヨガ初体験。インストラクターが男性だったのでどうかなと思ってたんだけ…