エアロビ 30分 ヨガ 60分 ボクササイズ 60分 インストラクターが違うとこうも内容に差があるのかという印象。エアロビは簡単になったけど、ヨガはポーズが多くてけっこう辛かった。エアロとヨガ終了後はせっせと歩こうと思っていたのだが、ボクササイズのイ…