バイク 10分 クロスカントリー 20分 ウォーキング 20分 焼鳥屋で一杯引っ掛けて（ウーロン茶）からジム。浜ちゃんと松っちゃんとクリちゃん（クリスタル・ケイ）のおもしろトーク見てニヤニヤしながら運動。週末の暴食で減った分きれいに戻っていたのも関わ…

博多駅の先で人身事故があったせいで、電車ふん詰まり状態。のろのろ運転であまり気持ちがよくない上にお腹が痛くなり、久々に途中下車。一本後に乗ってみるもさらに動かず、久々に手に汗握る。タオルハンカチの下で怪しげに深呼吸。