日、月の暴飲暴食（というほどでもないが）で1キロ増。 筋トレ ヨガ 筋トレ 疲れてたのでここでやめて帰ろうかと思ったが増えた目方が気になって クロスカントリー20分 追加。ヨガのインストラクターからＣＤを借りた。思いがけず顔を覚えてもらっていてちょ…

3連休明けともなると全く気合いが入らず。遅々として進まぬ請求書チェックは毎月本当にイヤになる。