ランニング＋ウォーキング 30分 買い物帰りにばあちゃんちに寄って車は母に託し、さっそく買ったものに着替えて歩いて帰ることに。歩き出したら走りたい気分になり、超スローペースながらもランニングとウォーキングを交互に繰り返しながら自宅まで。50分の…

またもやシャラシャラ探しの旅へ。鳥栖のアウトレットリベンジ。いつもとは反対方向から回り、ナイキでいろいろ考えながら何着か試着したら自分のバッグの存在をすっかり忘れ15分以上更衣室にバッグを置き去りに。焦って扉が開くのを待って「すみません！バ…