2007-05-16 ■ 運動 バイク 20分 クロスカントリー 20分 エアロ 30分 筋トレ 1種 超初心者エアロに慣れてだいぶ動きが大きくなってきたので、汗が滝のように流れて気持ちよい。運動してるー!脂肪燃えてるー!っていう充足感はストレス解消にたいへんよろしい。