2007-07-02 ■ 運動 バイク 10分 エアロ(ステップ) 30分 筋トレ 4種 食べてるわりに増えないのが救いか。痩せることよりストレス発散効果の方が大きいので、これはこれでヨシだと思う。一年後くらいには少しくらいほっそりして欲しいけど。