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• ヨガ　60分
• ボクササイズ　60分

いつもと違うインストラクターのヨガに参加してみる。流派（？）が違うようで動きや呼吸も微妙に違うのでいつもの調子が出ない。ひとつひとつの動作の移行が早いし、手や足の位置や呼吸なんかの事細かい説明がないせいでポーズがふらついたりうまく決まらなかったりなんだかいまいちだった。

何週間ぶりかのボクササイズはフットワークだけで息が切れてたまんなかった。心臓が破れるんじゃないかってくらいどっくんどっくん波打って苦しい。当然のことながら腹筋も落ちててがっかりだ。もっと真面目に通おう･･･。