なんとか（ちょっと過ぎてたけど）15分前に到着。毎日の出勤時間、正直すごく負担になってる。精神的にすっごく疲れるんだよー。 保険屋のおばちゃんと後輩の3人で中洲で飲み。連休前にしちゃー人が少なくて不景気バリバリな感じ。博多の夜もずいぶん寂しく…

バイク 10分 格闘技系レッスン 30分 クロストレーナー 40分 筋トレ 5種 ムエタイと空手とボクシングをミックスしたなんかセレブがやってるらしいプログラムに参加したんだけど、早すぎてついてけない！ていうか･･･インストラクターが普段ジムエリアでトレー…

15分前ちょうどに事務所到着。昨日決めたことすっかり忘れられてた･･･。とりあえず100円ゲット。いつになったら肉が食えるかのう。日が暮れるにつれ沈んでいく気持ち。これといった理由がないのが困るわけで、重い腰を上げてジムへ行く。

昨日はソウル行きに誘ってくれた人との電話を切ってから数分で寝てしまったようで目が覚めた時はすでに朝だった。10時間睡眠だよ･･･。眠い･･･。最近電車を1本遅らせることが増え、会社に着くのは3分前という日が続いていたので自分でもマズイなーとは思って…

朝まで電話してて寝不足のままで仕事。電話番のみ。勤務終わりの12時からデータパックアップ中に少し眠るつもりががっつり1時間半寝てしまい、静かな足音で目が覚める。誰か来たのかな？とデスクに戻っても誰もいなかった。アレー？オンワードファミリーセー…

ヨガ 60分 ボクササイズ 60分 いつもと違うインストラクターのヨガに参加してみる。流派（？）が違うようで動きや呼吸も微妙に違うのでいつもの調子が出ない。ひとつひとつの動作の移行が早いし、手や足の位置や呼吸なんかの事細かい説明がないせいでポーズ…

親戚に不幸があったとのことで後輩急遽おやすみ。こんな日に限ってばたばたする（昨日は１日ぬぼーってしてたのに）。用件がいくつか重なるといまだに軽くパニくるので何度か検討違いな人に電話してしまい豪快に笑ってごまかしたりした。勤務歴が長いとこう…

朝マックをごちそうになる。ハッシュドポテト美味すぎ。男性陣不在でいちにちのんべんだらり。 韓国行きは往路が土曜日なのでかなり厳しいようだ。福岡-仁川路線少ないもんなあ。週末の往・午前、復・午後だとほぼ満席で息苦しい。機内食いらないよカード貼…

バイク 20分 ヨガ 60分 筋トレ 1種 クロストレーナー 30分 昨日がんばりすぎて筋肉痛･･･。さぼった分だけ筋肉は弱る。ヨガも一週休んだので下半身が弱ってフラフラしてた。終盤でバランスの取り方思い出して気持ちよい伸びとリラックス感満載。ヨガはじめて…

いろんな意味でがっかりさせてしまっただろうし、おそらく実現すればがっかりすることもあるだろう。と思いつつ、必死になってあれこれ調べてみたりした。

アレーなんか更新されてない･･･。けっこう書いたのに！ バイク 10分 筋トレ 5種 クロストレーナー 40分 アロマストレッチ 45分 先週一週間さぼってたので今日は何が何でも行かなきゃって気持ちだけど体がついてかなくて早々に帰る予定だったのだけど、運動は…

脱毛の疑問「なぜ？」を解決！ ブログ様々だなあ。めっきり映画館に行かなくなったしテレビもまともに観ずDVDレンタルとかもしないので最新映画情報はもっぱら人様のブログ記事からいただいて来るのだ。感想も読めるし一石二鳥？とか言ってる場合ではない。…

ここ一週間ほどしっかり寝てない気がしたので薬を飲んでみたのだが、効果はなく3時間置きに目が覚めた。寝れないので起きてみたものの、眠気は取れないのでなんだか疲れてしまった。せっかく今日もひなが遊びに来てくれたのに、ろくに相手もできないまま。と…

じいちゃんの3回忌の法要。本当にいなくなってしまったのだなあととても寂しく感じる。生きてるうちにあれもこれもしてあげたかったなあと思うことが山ほどある。悔いのないように精一杯･･･なんてなかなか難しいなと思う。法要のあとの食事会ではふたつ年上…

事務職の条件で入社したとしても、長く勤めればそれ以上のことを求められることは当然だと思う。しかしその職務が希望しないもの（今回の場合は営業職）であったとしても、請けなければならないのは納得いかないのだが、サラリーマンである以上は仕方のない…

GLOBAL WORK（http://www.globalwork.jp/）でインナー用カットソー2枚購入。1000円台でじゅうぶん。 ※オンラインショッピング→[公式]グローバルワーク （GLOBAL WORK）通販 - 約1ヶ月ぶりに仲良しと会った。二週間ほど前に、家を出ていった彼女の父親が危篤…

0時前には（メイクも落とさず）寝て朝の目覚めすっきり。また夜中に目が覚めるようになってるけどいい加減慣れたよ。ひながはじめて自力で立った写メが届いた。大股開きで不恰好だけど満面の笑みでかわいすぎる。

衣替えをしてないので毎日おなじ格好だ。ロングスリーブのカットソーにTシャツ重ねて、ジーンズか軍パン履いて、スニーカー。嫌いじゃないし会社でも特に指摘されないので問題はないけど、仕事してる風ではないよなあ。昔は毎日ヒールの高いパンプスやブーツ…

夜中目が覚めないようになったー。でも30分くらい早い時間に目が覚めるので毎日2度寝でメイクできない！どっちがええんや・・・。魔法のカードひっさげてショッピングでも行くかなあ･･･。

約束 (角川文庫)作者: 石田衣良出版社/メーカー: 角川書店発売日: 2007/06/23メディア: 文庫購入: 3人 クリック: 41回この商品を含むブログ (83件) を見るオムニバス。おそらく全編ハッピーエンドなんだろうけど、寝る前に読むとすごく寂しい気分になる。で…

冬が近づいてきたのでその準備で少しバタバタした。今年は九州の大部分を新規業者に取れられてしまったのでみんな残念がってはいるが、おそらく去年同様ほとんど雪は降らないだろう。期待のない分春には笑えるんじゃん、って私はかなりのんびり考えてる。あ…

バイク 20分 ヨガ 60分 クロストレーナー 40分 ヨガが下半身強化プログラムになってどれくらい経つんだろう。はじめは唸るほどキツかったポーズが楽にできるようになった。多少筋肉が鍛えられたのもあるんだろうけど、あるべきところに重心が取れるようにな…

一ヶ月ほど前に楽天で注文したバッグがまだ届いてないんだけど、そもそもどうしてアレを買おうと思ったのかわかんなくてキャンセルしたいくらいなのだが、オーダー生産っぽいのでキャンセルできませんとか書いてあったので日々ガッカリしている。そして今朝…

そこはかとなく忙しい（どないや）。ひとり減った分の担当が私に回ってきてその関係で取引先の人が挨拶に来たいっつうから受けたわけやけど、そもそも私に引き継がれたことを知ったのは挨拶に来る人から初めて聞いたわけだし、もちろん引き継ぎだってしてな…

朝早くから夜遅くまでいちにち動き回ったのでぐったり。

まるぼうろ好きすぎるー。 - 上司（んーこの呼び方はなんだか）が女子ふたりを労ってくれるというので飲み。串焼きの良さげな店が予約でいっぱいだったので半信半疑で違う店へ。これが当たりで大間の鮪があったり（私は赤身の味がわからないので普通に食べた…

バイク 20分 筋トレ 3種（上半身2、下半身1） クロストレーナー 40分 ヨガで腕立てっぽいものをするので少し鍛えておこうと今日は上半身を。クロストレーナーは元の負荷に戻して、負荷の強弱が交互のプログラムで40分ひたすら汗を流す。

大江戸線の停電で女性ばかりが何人も倒れたとニュースが流れていて、"過換気症候群"だろうということで、原因や症状を詳しく説明していた。こういう事故のことを考えると手の先がピリピリ痺れてくるけど、こうやってこういう病気があるということが世の中に…

バイク 20分 ヨガ 60分 筋トレ 1種 クロストレーナー 20分（負荷+1） 昨晩は夕飯を減らしたのに体重が増えていた･･･。ひさびさの重量を見てガクゼンとする。どこまで増えていくのよ･･･。ヨガは今回も下半身強化プログラム。主にウエストの捻りと下半身のリン…

バイク 20分（負荷+1） 筋トレ（下半身強化） 5種 クロストレーナー 20分（負荷+1） 先日トレーナーからアドバイスもらった通り負荷をあげてチャレンジ。下半身を鍛えることばかりやっているので筋肉が悲鳴をあげつつある。クロストレーナーは負荷を+1したの…